Zayıflama Sporları Yapan Şişli Escort
Günümüzde zayıflama amaçlı en çok yapılan spor platestir. Plates aletli şişli escort ve aletsiz olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. Aletli plates daha yüksek bir güç ve profesyonellik gerektirir. Mutlaka gözetmen eşliğinde gerçekleştirilmelidir. Aletsiz plates ise daha çok vücıut esnetmeye dayanmaktadır. Top, ağırlık, çember gibi yan aletleri bulunmaktadır. Plates aynı zamanda kasların uzamasına ve böylece boy uzamasına sebep olmaktadır. Yüzme sporu da aynı şekilde zayıflamaya yardımcı olan bir spordur. Yüzme, her kasın…
Devamını Oku